不知道是因為什麼原因
這陣子身體囤積了好多水
每天都水腫得不想出門見人 也浮浮的不想動
外面太陽也超大,感覺沒走出去人就黑了
不過人家不是都說薏仁可以美白跟消水腫
馬上煮來試試看
這次女孩使用的是豆漿機！！
如果沒有豆漿機的朋友可以先煮好後冷卻倒入果汁機攪拌喔
1.
薏仁需要先洗乾淨＋浸泡約一小時後煮
豆漿機：將薏仁直接放入豆漿機內 ＋薏仁3倍的水量 按一下即可等待完成
一般：先將薏仁煮至透，放冷，果汁機攪拌，第二次煮
2.完成的薏仁漿即可食用喔！！
完成囉~
【材料】
薏仁 , 水
薏仁:水 >>> 1:3
【器具】
九陽豆漿機
【作法】
薏仁需要先洗乾淨＋浸泡約一小時後煮
豆漿機：將薏仁直接放入豆漿機內 ＋薏仁3倍的水量 按一下即可等待完成
一般：先將薏仁煮至透，放冷，果汁機攪拌，第二次煮
【分享】
如果水放少喝起來會很像薏仁粥喔！！
其實在家點水攪拌就好了拉～
使用後感想,雖然清洗有點麻煩不過煮起來好簡單也不怕燒焦...
接下來還要玩很多湯湯水水的食譜！！
ICOOK:http://icook.tw/recipes/52588
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